par Aurore Donné | Sep 19, 2023 | coaching
«Pourquoi devrais-je m’en tenir à ce qui est possible ou impossible selon les autres alors que pour moi la barre est placée nettement trop bas ?» Pourquoi ne pas décider d’être la *star* de sa propre vie ! Quand on y pense, on doit vivre avec soi tous les jours....
par Aurore Donné | Avr 20, 2022 | coaching
Aujourd’hui il existe la thérapie par le rire. Ca a un nom scientifique, la géolotologie [du grec gelos : « le rire » et de logos : « parole, discours », elle est l’étude du rire et de ses effets sur le corps, dixit Wikipedia]. Combien de fois avez-vous entendu...
par Aurore Donné | Fév 20, 2022 | coaching
Etre heureux c’est bien, mais apprendre à gérer ses émotions c’est mieux, surtout quand il s’agit de celles qui s’expriment malgré nous au mauvais moment. Cette gestion passe par une reconnaissance de ces dernières ainsi que leurs déclencheurs....
